Veelgestelde vragen
Hieronder vind je de meest gestelde vragen en antwoorden. Deze lijst zal steeds aangevuld worden. Mocht je vraag er niet tussen staan, mail dan naar info@bloombreathwork.nl. Zo kan ik deze FAQ uiteindelijk steeds completer maken.
Breathwork
Wanneer jij op minimaal 1 van onderstaande punten een JA voelt, is ademwerk voor jou geschikt:
- Ik wil graag beter bij mijn gevoel komen.
- Ik wil minder in mijn hoofd zitten en meer in contact zijn met mijn lijf.
- Ik merk dat gesprekstherapie voor mij niet werkt. Ik wil graag een lichaamsgerichte benadering proberen.
- Ik wil mezelf bevrijden van vastgezette emoties.
- Ik wil graag meer inzicht in mijn belemmerende patronen.
- Ik merk dat ik me continu opgejaagd voel en ik heb een oppervlakkige ademhaling.
- Ik ben er klaar voor om mijn schaduwstukken aan te kijken.
- Ik ben nieuwsgierig naar wat een ademsessie mij kan brengen.
Het is voor (bijna) iedereen, mits de juiste benadering, veilig om een ademsessie te volgen. Echter is het wel zo dat er indicaties zijn waarbij er aanpassingen nodig zijn. In sommige gevallen kan ik er ook voor kiezen om je door te verwijzen naar een andere ademtherapeut met specialisatie in jouw problematiek.
Contra-indicaties waarbij ik geen ademsessie met je doe:
- Epilepsie
- Ernstige hartproblemen/ pacemaker
- Psychose / Schizofrenie (of aanleg voor)
In onderstaande gevallen is het wel mogelijk om een ademsessie bij mij te volgen, met de nodige aanpassingen:
- Astma
- Zwangerschap
- Hoge bloeddruk
- Cluster hoofdpijn/ Migraine
De adem is de poort naar jouw onderbewustzijn. Hier liggen o.a. jouw overtuigingen, patronen en trauma’s opgeslagen. Ademen is o.a. erg nuttig bij:
- Inzicht krijgen op belemmerende patronen
- Verwerken van trauma
- Rouwverwerking
- Loslaten van spanning
- Emoties ruimte geven
Daarnaast helpt ademwerk bij het ruimte maken in jouw gehele ademhalingssysteem. Door een verkeerde manier van ademen (door bijv. langdurig stress) zet je je ademhalingssysteem vast. Hierdoor krijgen emoties geen ruimte met diverse (fysieke en mentale) klachten tot gevolg. Ademen schoont je hele lichaam op, op zowel fysiek, mentaal en energetisch niveau.
Ademen zorgt ook voor:
- Meer rust, ruimte in jezelf
- Meer tevredenheid
- Een betere / rustigere ademhaling
- Meer zelfvertrouwen
- Een krachtig gevoel (je neemt regie over jouw leven)
- En natuurlijk nog zoveel meer!
plantmedicijnen
Een ‘bad trip’ is een paniekreactie op hetgeen wat zich aandient tijdens je ceremonie. Om die reden is het ook ten zeerste aan te raden om enkel psychedelische middelen te gebruiken onder professionele begeleiding.
Een paniekreactie kan iedereen in bepaalde mate overkomen. Dit hoeft geen groot probleem te vormen, de begeleiding is er voor jou om je hier doorheen te helpen. Vaak zie je dat hier ook weer mooie inzichten uit ontstaan.
In sommige gevallen is het risico op een bad trip groter dan gemiddeld. Dit komt vaak in de screening al naar voren. In deze gevallen raden wij vanwege ieders veiligheid ook af om aan een ceremonie deel te nemen. Zie hiervoor ook het puntje ‘contra-indicaties’.
Dit hangt af van de medicatie die jij gebruikt.
Onderstaande medicatie kan niet gecombineerd worden met truffels en chocobliss:
- Antidepressiva (SSRI)
- Medicatie met MAOI, Benzodiazepines, Tramadol en Lithium.
- Medicatie voor AD(H)D
- Anitbiotica
Gebruik je momenteel (tijdelijk) medicatie die in deze lijst vermeld staat, kun je je niet aanmelden voor een ceremonie. Dit kan pas als je minimaal 2 weken deze medicatie niet meer gebruikt.
Gebruik je medicatie die hier niet tussen staat? Dan vragen wij een schriftelijk document van jouw arts, behandelaar of apotheek dat jouw medicatie veilig gecombineerd kan worden met psilocybine.
*Ga nooit op eigen houtje afbouwen met medicatie. Overleg dit altijd met jouw arts/ behandelaar voor jouw eigen veiligheid en gezondheid.
In de volgende gevallen is deelname aan een truffel- of Chocobliss ceremonie uitgesloten:
- Zwangerschap/ Borstvoeding
- Epilepsie
- Hartproblemen/ pacemaker
- Hoge bloeddruk
- Ernstige nierproblemen
- Psychose/ Schizofrenie (of aanleg hiervoor)
- Bipolaire stoornis
- Borderline
Door truffels of chocobliss maak je een reis naar binnen om zo tot de kern van jezelf te komen. Wat het jou kan opleveren is afhankelijk van de intentie waarmee je de reis in gaat. Wanneer je je goed voorbereid hebt en respect hebt voor de spirits van het plantmedicijn kan het veel voor je betekenen:
- Antwoorden op levensvragen
- Je zielsmissie voelen
- Universele liefde ervaren
- Contact met je hogere zelf
- Inzichten in patronen
- Hulp bij keuzes maken
- Diep vertrouwen
- Verwerking van trauma
- Rouwverwerking
- Bevrijden van blokkades
- Verbinding met innerlijk kind
- Innerlijke heling
- En nog zoveel meer..